脑出血后手指伸不开在锻炼的时候可以通过握手或者是握其他的物品。
脑出血属于心脑血管科当中比较常见的一种疾病，可能是由于高血压或者高血脂导致的，在昏迷之后可能会对脑部功能造成一定影响，甚至也会留下后遗症，伴随肢体偏瘫症状，如果手部已经引起了麻木或者是活动不灵活，可以通过握手以及握其他物品的方式来锻炼，能够出现局部血液循环疏通经络，减轻手部活动不协调的现象。
在生活当中也要有规律的生活作息时间，尤其是在饮食上尽量选择吃一些低热量低低脂肪类的食物。