点阵激光手术以后要注意卫生、饮食、运动等。
1、注意卫生：在做完激光以后局部会有轻微的肿胀和疼痛，短时间内一般不能用水碰触，同时也不能涂抹化妆品。
2、饮食：点阵激光以后也要注意好个人的饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜或水果，比如菠菜或者西兰花等。
3、运动：点痣激光以后短时间内不能做剧烈活动，比如游泳或者跑步会导致肿胀加重，恢复时间也会受到明显的影响。
除了以上护理措施以外，也要定期到医院复查，避免影响身体的恢复。