治疗梅核气通常需要调整饮食、药物治疗、心理治疗等。
1、调整饮食：通常可以饮食疏肝理气和利湿的食物，多吃苹果或者香蕉、西红柿等富含维生素C的食物，也可以用玫瑰花生姜和大枣泡水饮用，白萝卜和菠菜也能够达到较好的疏肝理气效果。
2、药物治疗：如果症状较为严重，单纯调整饮食改善效果不理想，必要时需要遵医嘱口服咽炎片、逍遥丸颗粒、柴胡疏肝散颗粒等。
3、心理治疗：长时间的精神紧张或者心情郁闷，有可能也会出现，要降低精神压力，必要时要接受心理咨询。