一般情况下紧张可能会导致出现腹泻的现象，如果在平时日常生活中精神过度紧张，可能会导致胃肠道神经出现紊乱，引起神经性腹泻，建议患者在平时生活中改善紧张的情绪，放松心情。
如果身体长期处于紧张的状态，会导致雄性激素或者甲状腺激素水平出现上升，容易出现腹泻的症状，建议在平时日常生活中应注意调整饮食，以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，避免对胃肠道造成刺激，同时注意做好保暖工作，避免着凉，以免引起腹泻的症状。