肩胛骨扭伤一般可以通过饮食调理、物理治疗或口服药物的方式进行治疗，建议采取合理的治疗方法。
1、饮食调理：可能是由于患者动作过于激烈，导致肩胛骨部位肌肉受到损伤，患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2、物理治疗：要限制患者的关节活动，避免手臂肌肉导致肩胛骨疼痛和肿胀，可以对扭伤部位进行冷敷，减轻疼痛和肿胀。
3、口服药物：可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，也有其他的治疗方式，比如中医治疗等，有助于疾病好转。