手臂抽筋有可能是剧烈运动、受凉、缺钙等原因所导致的，需要根据个人原因做调整。
1、剧烈运动：剧烈运动有可能会导致肌肉拉伤，也会诱发抽筋或者是疼痛的症状，需要通过适当休息的方法改善。
2、受凉：在受到寒冷刺激之后有可能会导致肌肉紧张或者是肌肉痉挛，也会诱发手臂抽筋的症状，需要通过热敷的方法来进行调整。
3、缺钙：严重缺钙可能会造成神经和肌肉兴奋性增强，出现手臂抽筋。需要在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物调整。
除此之外，还有可能是外伤、营养代谢障碍、颈椎病等原因所导致的，需要及时到医院做检查。