脚后跟磨了个泡怎么办

脚后跟磨了个泡可以通过一般护理、药物治疗、注射治疗等方法，具体要根据自身情况对症治疗。

1、一般护理：脚后跟磨泡通常是穿鞋子不当、过度走路摩擦等原因引起，针对比较小的水疱，可以加强局部的护理，做好卫生避免鞋子过度摩擦，能够通过人体逐渐吸收。

2、药物治疗：脚后跟磨了个泡可能会导致局部的组织受损，容易引起疼痛和感染，需要遵医嘱外用碘伏溶液、双氧水等药物进行消毒，能够起到抗炎的作用，促进局部恢复。

3、注射治疗：如果局部的水疱比较大，会影响正常的走路，必要时需要使用注射器进行抽吸，有利于恢复。

除以上方法外，还可以使用中药泡洗等方法，具体要在医生指导下进行用药。