晚上特别困但是睡不着可能是情绪压力、环境因素、植物神经紊乱等原因引起，可以根据自身情况对症治疗。
1、情绪压力：情绪压力过大、精神紧张可能会导致神经处于紧绷状态，造成睡眠障碍，应该进行情绪调整，缓解生活中的压力，让情绪得到放松。
2、环境因素：晚上特别困、睡不着可能和环境因素有一定关系，比如环境过冷、过热、环境吵闹等，需要调整好睡眠环境，尽量在光线昏暗的情况下，同时要调整房间温度。
3、植物神经紊乱：经常性的熬夜或处于紧张状态会导致自己有神经功能紊乱，也会影响正常的睡眠，需要在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B12等药物。
除此之外，还可能是焦虑、抑郁倾向等原因，需要到医院进行相关检查。