腰椎退化治疗方法有生活调理、按摩、手术等。
1、生活调理：腰椎退化过程当中，尽量不要长时间的坐着或者是站着，同时还需要注意好饮食，要保持良好的生活习惯。
2、按摩：腰椎退化可能会导致腰部出现疼痛，一般可以通过按摩的方法来改善，主要有助于腰部肌肉处于放松状态，有利于不良症状的恢复以及好转。
3、手术治疗：腰椎退化症状比较严重情况下，已经导致患者神经根受到了压迫，并且还导致下肢出现麻木或者是不能够行走，则需要通过做手术来进行治疗。