拆了石膏脚踝肿属于正常现象，通常是由于血液循环障碍造成的具体情况可到医院进行相关咨询。
通常情况下，在石膏固定期间肌肉收缩频率减少，静脉血液回流速度变慢，会在拆除石膏后脚部有肿胀的现象，属于正常的生理现象，逐渐恢复脚踝运动，加速血液循环后肿胀即可得到缓解，也有可能骨折未完全愈合，所以会出现脚部肿胀的现象，可到医院进行体外冲击波治疗，缓解上述症状。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保持营养均衡，有助于病情恢复。