全身筋脉酸痛可能是湿气重、剧烈运动、肾阳虚等原因造成，可以通过饮食调理或者药物治疗。
1、湿气重：全身筋脉酸痛，可能是长期待在空气比较潮湿环境，或者经常吃寒凉食物造成湿气重还会造成舌苔发黄症状，饮食上要多吃去湿气的食物改善，比如赤小豆、薏米仁等。
2、剧烈运动：全身筋脉酸痛可能是剧烈运动引起的，过度劳累要注意休息能得到改善。
3、肾阳虚：全身筋脉酸痛可能是肾气不足造成的肾阳虚，出现浑身酸痛，疲惫无力，要遵医嘱服用中成药物调理，比如六味地黄丸、右归丸、肾气丸等。
除了以上的原因，也有可能是气血不足造成，要根据不同原因对症治疗。