小腿膝关节老是酸疼通常是由于外伤、着凉、关节劳损等原因有关，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、外伤：通常是由于遭受外力刺激或外力撞击等原因所导致的，可能会出现上述症状，可在医生指导下口服云南白药胶囊、跌打丸等药物进行治疗。
2、着凉：可能与平时不注意关节部位保暖所导致的关节着凉，从而出现的上述症状，可在医生指导下使用护发性理疗的方法进行治疗。
3、关节劳损：可能是由于长期劳累，导致关节部位出现长期磨损的现象，从而造成上述症状，可在医生指导下使用针灸的方法进行治疗。
除上述较为常见的原因外，也可能是由于腰椎间盘突出等原因所导致的，建议患者及时到医院就诊并进行针对性治疗，平时注意休息，避免过度劳累。