血压动态监测注意事项应该多卧床休息，避免剧烈运动，还要保持正常的生活状态。
在做血压动态检测的时候，应该告知医生是否服用了降压的药物，以免影响到判断，还要避免刻意的检查活动，改变饮食，应该根据自身的情况来选择生活的方式。正常血压状态的情况下，需要观察血压的波动或者是变化，也要保持良好的生活状态，尽量不要长时间的劳累，也不要给自己增加太大的压力。
血压高的患者通常是由于身体比较肥胖，或者是长时间的饮食不规律导致。