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轻度近视可能不需要配眼镜,也有可能是假性近视,可通过改变用眼习惯进行改善。
如果近期用眼过度,导致睫状肌持续收缩,可能会感觉到远处的事物看不清,但是近处的事物仍然清晰,过度调节形成的假性近视。可以通过纠正不良用眼习惯,减少使用电子产品的时间,适度做眼睛保健操,如果学习时间太长,中间可以眺望远处或者看绿色盆景,缓解眼睛疲劳,做好保护眼睛的工作。
另外也要养成良好的用眼卫生,避免反复用手揉搓眼睛,减少炎症感染。