血栓外痔疮可能是不良的饮食习惯、不良的生活习惯、腹压增加等原因引起，需要根据不同的病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯：血栓外痔疮可能和日常饮食有一定关系，比如经常吃油腻和辛辣的食物会出现大便干结，在排便的过程当中会诱发静脉破裂，应该调整饮食，保持清淡的饮食方法，避免过度饮酒。
2、不良的生活习惯：经常性的熬夜、压力过大等原因可能会诱发上火，还会形成胃肠功能紊乱，造成排便的习惯改变，可以调整日常生活方式，减轻生活中的压力，避免过度熬夜。
3、腹压增加：剧烈性的咳嗽、分娩等原因可能会导致腹压上，容易导致肛门部位形成血管破裂，可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、槐角丸等药物治疗。
除上述原因，也不排除是局部的炎症反应引起，需要到医院进行相关检查。