心脏跳得快可能是生理因素、缺铁性贫血、冠心病等因素导致的，需要根据病因选择合适的方法缓解。
1、生理因素：如果剧烈运动、大量的饮用咖啡、酒精等，会导致心上跳得快，通常属于生理性的因素，去除这些诱发因素以后症状会得到缓解。
2、缺铁性贫血：缺铁性贫血会导致人体内的红细胞血红蛋白含量低，容易使各个系统缺血、缺氧，因此会出现心脏跳得快。可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
3、冠心病：冠心病主要是冠状动脉腔狭窄或闭塞导致的心脏病，当患者发生急性心肌缺血时，会导致交感神经兴奋，从而出现心脏跳得快。需要在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗。
除了以上方法，还要保持良好的心情，避免精神过度紧张。