牙龈下面长了一个白点可能因为上皮珠，也有可能是因为口腔溃疡或者牙结石等原因引起的症状。平时要注意口腔的卫生，必要时候可能需要超声波治疗。
口腔内如果有上皮细胞堆积的情况，就可能出现白点，多见于新生儿，一般不需要治疗，随着时间会自行脱落。如果身体有维生素缺乏或者有上火的情况，平时精神过度紧张等，也可能出现口腔黏膜破损形成溃疡的状态，面积比较小的就会表现为白点。一般补充维生素或者多吃新鲜的蔬菜水果，也是可以自然恢复的。
为口腔牙齿健康着想，在日常生活中需要养成良好的清洁习惯。