放不出屁一般通过饮食调整、运动锻炼、药物等方法进行改善。
1、饮食调整：当患者出现不放屁的症状，可能日常生活中经常吃一些不易消化的食物，从而诱发消化不良原因造成的，可以通过调整饮食，多吃一些粗纤维和维生素的食物，能加快肠道蠕动改善症状。
2、运动锻炼：患者出现不方便的症状可能是长时间久坐不运动的原因造成，可以通过运动锻炼的方式来改善，比如跑步或者跳绳以及瑜伽等，可以加快新陈代谢，也有利于胃肠道蠕动改善自身问题。
3、药物：患者出现不放屁的症状，可能是严重消化不良原因造成的，需要在医生的指导下选择奥美拉唑肠溶胶囊、米曲菌胰酶片、胰酶肠溶胶囊等药物进行治疗。