一般情况下，哮喘胸闷气短可以通过多注意休息，保持情绪舒畅，合理饮食等方法进行改善，缓解不适的症状。
1、多注意休息：可能是由于剧烈运动导致的，建议多注意休息，保证充足睡眠。
2、保持情绪舒畅：可能是由于情绪不当导致的，建议注意保持良好的心情，避免情绪过于紧张。
3、合理饮食：可能是由于饮食不当导致的，建议注意合理饮食，避免接触刺激性的气味。
此外除了这些方法，还可以通过使用药物等方式进行改善，在平时养成良好的生活习惯。