舌头长包可能是上火、食物过烫、舌头炎等原因导，需要到医院就诊，根据自身的病因选择合适的方法针对性治疗。
1、上火：在日常生活中没有注意饮食方面，经常吃辛辣刺激性的食物，容易引起上火，导致体内火气比较旺，从而引起以上症状发生，需要遵医嘱选择牛黄上清丸、黄连上清片、牛黄解毒片等药物进行治疗。
2、食物过烫：如果将过烫的食物进食容易造成舌头表层受损，从而引起舌头上长包，需要遵医嘱选择维生素B2片、维生素C片、西瓜霜喷雾剂等药物进行治疗。
3、舌头炎：患者口腔卫生护理不得当容易导致细菌入侵，诱发舌头炎，长时间受到炎症刺激引起舌头长包，需要遵医嘱选择甲硝唑片、阿莫西林胶囊、维生素B6片等药物进行治疗。