热疙瘩一般需要注意卫生、合理饮食、口服药物等方式进行改善。
1、注意卫生：在出现热疙瘩之后，一定要注意局部卫生，尽量不要对皮肤过度摩擦以及抓挠，避免影响恢复。
2、合理饮食：在平时需要注意合理饮食习惯，尽量选择吃一些比较清淡和容易消化吸收类的食物，比如绿色蔬菜和水果。
3、口服药物：如果比较严重，需要在医生指导下使用盐酸西替片、氯雷他定片、氯雷他定分散片等药物进行改善。
除了以上比较常用的治疗方式以外，也要注意皮肤的防晒工作。