精神受刺激了通常情况下可以通过转移注意力、心理疏导、药物治疗等方式，若有任何不良症状，可到正规医院检查身体，配合医生治疗。
1、转移注意力：一般精神受到刺激后可以通过做游戏、听音乐等方式转移注意力，能够缓解症状。
2、心理疏导：需要到正规医院，通过专业医生对患者做心理疏导，多和患者沟通交流，适当语言安抚，可以起到缓解作用。
3、药物治疗：患者需在医生指导下选择使用氟哌啶醇片、氯硝西泮片、佐匹克隆片等药物治疗。