屁股通常是指臀部，坐的时间长了屁股长包可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗：坐时间较长臀部长包可能是因为上火导致的，也不排除是因为裤子不通气，臀部长期处于闷热的状态引起，建议在平时生活中避免久坐，做好局部的清洁卫生，能够使症状得到改善。
2、药物治疗：长包如果伴有继发性感染或疼痛的症状，可以在医生的指导下使用卤米松乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
3、物理治疗：如果长包的现象比较严重，伴有化脓的情况，可能需要通过手术的方式切开引流，促进病症恢复。