植物性神经紊乱可以通过日常休息、理疗改善、药物改善的方法来做调理。
1、日常休息：在日常生活中需要多注意休息，保证充足的睡眠质量，要尽量避免长时间熬夜。
2、理疗改善：可以通过理疗的方法都有改善，比如针灸按摩和艾灸，通过这些方法可以达到舒缓神经的效果，有助于改善神经功能紊乱。
3、药物改善：可以在医生指导下通过口服盐酸舍曲林片、甲钴胺片和谷维素片等药物治疗。
除了以上方法，也可以结合心理调整等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的方法。