牙肉肿痛也就是牙龈肿痛，是一种在如今很是常见的问题。对于牙龈肿痛的患者而言，其受到的影响可谓是多方面的，因为牙龈肿痛不仅会给其口腔健康带来影响，还会直接影响到人们的精神状态。所以在出现牙龈肿痛的问题的时候，是越早治疗越好。下面，就为大家推荐一下牙龈肿痛的消肿方法！
一、牙龈肿痛的5大病因
1.智齿冠周炎
由于智齿引起的发炎是最烦扰年轻人的，智齿一般会引起牙冠周围牙龈组织炎症而肿痛。
2.龋齿
当龋齿没治疗，发展到伤及牙髓神经，造成牙髓炎，牙根根尖周炎，牙龈组织红肿疼痛也是必然的。
3.上呼吸道感染
感冒和上火是最容易引起上呼吸道感染的，从而引来急性牙龈炎，牙龈肿痛是典型症状。
4.内分泌原因
女性月经期、妊娠期内分泌激素会变化，所以很容易造成牙龈充血，肿胀，特别是妊娠时可能会妊娠性龈瘤，一般经期和分娩过后症状会减缓。
5.牙龈炎或牙周炎
牙龈肿痛最常见的原因，由于口腔不清洁，牙面上牙垢、牙菌斑、牙石或者不了修复体，食物嵌塞等局部刺激牙龈，在刷牙或咬硬物时就会出血，牙龈红肿，疼痛，特别是晚期会更明显。
二、如何快速消肿?
1.仙人掌敷脸
取一块鲜嫩肥大的仙人掌，洗净，去掉表面的刺，剖成两瓣，把带浆的那一面贴在牙痛部位的脸上。
2.花椒水涂敷
去花椒10g，生姜10g，加水煎煮，然后用纱布蘸取花椒水后敷在牙龈肿痛处。
3.酒煮黑豆水漱口
将黄酒和黑豆一起煮到黑豆稍烂，然后取其汁液漱口。
4.萝卜汁漱口
将萝卜洗净，捣烂，取汁漱口，每天几次。
5.云南白药粉涂敷
直接把云南白药粉涂在牙龈肿痛处即可。
三、牙龈肿痛主要分为2种
NO1 胃火上盛
症状：牙龈肿痛，侧面颊肿胀，不能嚼食，口苦口臭，便秘，舌红苔黄
对策：清热泻火，消肿止痛，可服清胃散。
中药方剂：石膏25g，黄连10g，生地15g，牡丹皮6g，升麻10g，怀牛膝15g，大黄6g，赤芍10g，知母10g。
NO2 肾阴不足，虚火上炎
症状：齿龈微肿，微红，牙齿出血，摇动牙齿不坚固。
对策：滋阴降火，补肾固齿。可用六味地黄丸。
中药方剂：熟地25g，女贞子15g，山药15g，怀牛膝10g，泽泻10g，骨碎补10g，细辛3g。