睡午觉起来头疼一般是属于生理性的因素、上呼吸道感染、脑供血不足等原因导致，需要到正规的医院进行相关检查。
1、生理性因素：可能是由于生理性的因素所导致，比如睡眠的时间不足，通过按摩头部或者是开窗通风的方法来帮助缓解。
2、上呼吸道感染：有可能是午休的过程中受凉所导致的上呼吸道感染，症状严重者需要在医生的指导下口服对乙酰氨基酚、布洛芬缓释片等药物来治疗。
3、脑供血不足：如果患者出现的供血不足的情况下，也可能会导致头痛的症状，需要在医生的指导下，通过牵引、理疗等方法来帮助缓解。
除了上述比较常见的病因以外，有可能是低血压等原因导致，应该保证充足的睡眠，及时就医。