鼻塞流鼻涕是一种比较常见的现象，出现这种情况就代表着人们身体受凉了，需要多喝水，多休息，按时服药加快身体的恢复，还可以用毛巾热敷鼻部，多吃水果缓解鼻塞流鼻涕的症状。也要注意自身的清洁卫生，最好不要到人群流通过密的环境中去，避免发生传染。
常见于慢性鼻窦炎。绝大多数病人为混合感染，致病菌有链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等，但主要为链球菌。如黄绿色鼻涕具有腥臭气味，多见于慢性上颌窦炎及慢性蝶窦炎。
绿色如具有特殊恶臭气味，则是齿源性上颌窦炎的脓液所致。如间歇性流黄绿色脓鼻涕，且在偏头或低头时加多，应该想到是上颌窦炎。若流黄绿色脓鼻涕，在早晨起床活动后加多，多来自额窦和筛窦。
鼻塞流鼻涕应该怎么办
1、可以用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子中，持续一段时间，反复几次之后可有效地制止鼻塞和流鼻涕。
2、感冒后睡眠鼻子塞，可以在临睡前用热水泡脚一段时间，这样做不但能有效地疏通鼻塞，而且能促进睡眠，可谓是一举两得。
3、睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜，葱白，使自己睡得更香一点。
5、用稍微有点温度的盐水仔细地洗鼻孔，持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善，同时可防治鼻炎。