牙齿与牙龈缝处发黑一般需要通过刷牙、补牙、冷光美白等方式进行改善，但是也要结合具体的原因。
1、刷牙：若是由于吃了一些含有色素的食物导致的局部发挥，可以通过刷牙的方式进行改善。
2、补牙：如果在平时不注意口腔卫生，导致了牙齿上面出现了龋齿，伴随的牙齿与牙龈缝处发黑，需要去医院通过补牙的方式进行缓解。
3、冷光美白：如果是由于牙齿上面出现了大量的色素沉淀导致了局部发黑，必要的时候需要去正规的口腔科医院通过冷光美白，能够达到较好的美白牙齿效果。