怎样回奶快又不痛苦

需要通过控制饮食以及药物回奶快又不痛苦，具体需要根据相关检测的精准。

回奶属于一种抑制奶水形成的办法，主要是通过控制好饮食，避免直接含有蛋白质食物比较多的食物，例如避免吃猪蹄、羊蹄、牛蹄，应该注意避免吃一些排骨汤的食物，能够减少奶水的形成。对于症状未见好转的患者，也可以通过按照医生指导选择一些药物治疗，才可以起到抑制回奶的作用。

正常生活中还应该注意合理休息，合理饮食、减少吃奶的次数，这样也可以帮助减少出现的奶粉增多表现。