一般情况下在秋天的季节掉头发严重，具体要根据自身情况来进行判断。
掉头发可能是自身头发生长周期或受不良因素影响引起，相对4个季节中秋季最容易掉头发，秋天的日晒时间比较长，经受紫外线照射，会导致头发韧性减弱，发质也会变差，头发受到损害后会引起掉发，秋季一般也属于头发替换的生长周期，头发也会根据人体代谢进行周期脱落。
平时要养成良好的生活方式，避免熬夜和精神压力过大，出门时做好防晒措施，避免对法治形成伤害，能够有效的缓解掉发情况。