强直与风寒湿外邪入侵一般有密切关系，所以在平时需要时刻注重防寒。
患者在平时需要适当增加体育锻炼活动，有助于增强体质，提高防御能力，例如通过做运动能够起到改善作用，一般会选择膝胸运动、转颈运动、伸展运动、腹部运动等，要长期坚持才可以看到明显作用。
肌强直患者症状主要以活动受限、肢体僵硬为主，尤其是在寒冷环境下、晨起时症状可能会明显加重，在温度、环境中症状可能会逐渐减轻，配合医生，通过理疗、体疗、药物等治疗方式。