脚扭了没肿但是会痛怎么办

脚扭了没肿，但是会痛，一般可以通过冷热敷、加压固定、口服药物等方法进行治疗，使脚部恢复健康。

1、冷热敷：身体过度劳累，容易引起脚扭伤，一般在短时间内可以采取冷敷，冷敷能够起到收缩毛细血管作用，而冷敷之后采取热敷能够加快局部血液循环，以及改善局部出现的疼痛。

2、加压固定：在过度运动之后，会引起脚部出现不适症状发生，一般可以采取在医生的指导下进行加压固定治疗。

3、口服药物：当在受到外伤时，容易引起脚部出现疼痛，通常需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如虎力散胶囊或者布洛芬缓释片。

除上述之外，还可以通过遵照医嘱外用药物等方法治疗，使脚部康复。