眼下长斑不一定就是宫毒斑，也可能是不良的生活习惯导致的，比如长时间熬夜等情况。
宫毒斑通常是子宫里面存在毒素所导致的，和内分泌因素也有很大关系，会使皮肤出现代谢异常的表现，并不会使患者眼睛下方长斑宫毒斑大多数情况会出现在面颊两侧、眼角等部位。长斑通常和作息不规律有一定关系，另外也可能是不注意防晒所引起的，如果面部斑点很多，很可能会对容貌有不利影响，严重时还会使患者产生自卑的心理。
必要时可以到正规医院通过激光的方式来治疗，利用激光产生的热效应能直达皮肤深层，然后击碎黑色素细胞，在之后会变成很危险的，可以随着肌肤代谢排出，还不会伤害正常肌肤组织，具有损伤小等优点。在后期要注意做好护理措施，避免创面太早沾水，否则会导致感染，当有结痂形成时不要强行用手抠掉，否则会遗留下疤痕。
如果发现是宫毒斑，则需要遵医嘱服用乌鸡白凤丸等药物来调理，平时外出时还要做好防晒措施，比如戴遮阳帽等方式，能避免皮肤受到紫外线的照射。