牙肉肿痛是不能自愈的一种情况，它主要表现为牙痛、口臭以及牙龈出血，而且会反复发作，需要患者在平时做好相关的护理工作。出现牙肉肿痛的患者，需要每天进行刷牙，还要注意牙齿的卫生问题以及饮食问题，避免辛辣以及甜食的进食。下面就让我们一起来了解牙肉肿痛的缓解方法吧。
牙肉肿痛能自愈吗
牙疼早期表现为牙龈发痒、不适、口臭，继之牙龈红肿、松软，容易出血，疼痛，反复发作。如拖延治疗牙龈与牙根部的牙周膜易被破坏，形成牙周袋。进而症状表现为局部疼痛、肿胀，初为硬性，后变为软性，有波动感，可自行穿破流出脓液。出脓后疼痛会减轻，但也可能会反复发作。但是不去治疗是没有办法自愈的，还会导致其他的疾病。
怎么防止牙龈肿痛
1、改变生活习惯
注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、戒除烟酒
不吃过烫和辛辣刺激性食物。拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖。
3、减少各种致病因素
要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。发现蛀牙，及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
牙龈肿痛是每个人都会经常出现的情况，牙疼其实是非常痛苦的一件事情，一旦牙疼起来是非常难忍的，那种疼痛让人们接近崩溃，有一些朋友们还等着自愈，其实自愈的可能性是非常小的，如果出现了疼痛，一定要及时的去治疗，如果不及时的治疗很容易引发其它疾病，一定要注意。
孕妇牙根肿痛怎么办呢?
1、牙龈肿痛虽然是孕妇上火的一种表现，但是这时候最好的去火方式并不是多吃凉的食物，吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛，而且对于胎儿和孕妇都不好。同样的，辛辣的、肥腻的、热量高的食物也要禁食，这时候最好到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗，另外早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。
2、每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛。对于经常上火的孕妇来说，要多喝咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。此外，这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。
3、孕妇上火引起的牙龈肿痛不仅是痛，另外还会由于发肿而感觉到牙齿痒痒的很难受，甚至还伴随出现牙龈炎，牙龈严重肥大的症状，这时候如果这时候牙龈已经长脓了，用含有百分之一的过氧化氢的生理盐水漱口清洁欢呼，可以减少刺激牙龈，并且还可以起到杀菌消毒的效果。
4、虽然大部分去火的药物对于孕妇都有百害，但是随着医学的发展，目前已经研制出来一些孕妇专用的去火产品，如果已经出现了头痛、口鼻长疮、两眼发肿等严重的上火现象的一定要及时到医院就诊，吃一些既可以安胎又可以清热降火的孕妇专用去火产品。