下巴痘痘红肿硬块需要通过调理饮食、涂抹药物、红蓝光照射等方式，可能会有所改善。
1、调理饮食：下巴长痘痘可能与饮食不当有关，可以通过调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜。
2、涂抹药物：如果痘痘出现红肿硬块，考虑到与炎症感染有关，可遵医嘱局部涂抹夫西地酸乳膏、克林霉素软膏、鱼石脂软膏等，达到消炎、消肿目的。
3、红蓝光照射：可以通过红蓝光照射减轻局部炎症，促进皮下胶原蛋白再生，达到祛痘效果。
除上述常用治疗方法外，还可以通过果酸焕肤缓解症状。