引起白细胞偏高的原因是很多的，病毒感染或者是药物等都会导致白细胞偏高，在白细胞偏高的时候，是需要积极降低白细胞，白细胞偏高对人身体健康造成的危害比较大，所以一旦在检查的时候发现白细胞偏高，千万不要大意，需要及时在医生的指导下降低白细胞，降低白细胞最快的办法是什么呢?
可以选择吃一些柑橘类的水果，因为柑橘类的水果富含维生素c，能够增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力。
胡萝卜及其他的深的橘色的蔬果，如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素a，维生素a能够维持上皮细胞及粘膜组织的健全，减轻感染，提高抗体的反应，促进白血球的生成并参与武装、破坏白细胞的一些自由基。
也可以多吃一些花生米，因为花生米有着长生果的美称，也是在日常生活中待客的果品之一，营养价值非常的丰富，药用价值也是非常丰富。多吃花生能够促进身体血液的循环。对于肿瘤的病人因为化疗而引起的白细胞减少症是有很大的帮助。
蜂王浆也是很好的食品，有滋补健脾的功效。癌症治疗后白细胞减少的病人要多吃。人参也可以补元气、健脾，对于有点阳气不足、体虚乏力的白细胞减少症也是很合适的。
白细胞减少症可以吃什么
【首乌酒】
配方：制首乌150克，生地黄150克，白酒1000毫升。不宜多饮。
制法：首乌洗净闷软，切成1厘米见方的块，生也黄切成薄片，待晾干水气同放入酒坛中，将白酒缓缓注入坛内，搅匀后封闭浸泡。每隔3日搅1次，10～15日之后即可开坛滤去药渣饮用。
功效：补肝肾，益精血。
用法：每日早晚各饮1次，每次10～20毫升。不宜多饮。
【红杞乌参鸽蛋】
配方：枸杞子15克，乌参2只，鸽蛋12个，食盐5克，绍酒30克，胡椒面3克，酱油15克，花生油500克，猪油、鸡汤、普通汤、生姜、葱、淀粉各适量。
制法：海参用凉水泡胀后，将内壁膜抠干净，用普通汤焯两遍，洗净，用刀尖在腹壁切成菱形花刀，注意不要切透。鸽蛋加冷水文火煮熟，捞出放入凉水内，去壳备用。在烧热的炒锅内注入花生油，将鸽蛋滚满干淀粉，放入油锅中炸成金黄色，待用。炒锅烧热注入猪油50克，待油温八成热时下葱、姜煸炒，随后倒入鸡汤，煮2～3分钟去葱、姜，再加入酱油、绍酒、胡椒面和海参，烧沸后去浮沫，移文火上煨40分钟，加人鸽蛋、枸杞子，再煨10分钟，
功效：补肾益精。
用法：佐餐食用。