喉咙总是感觉有痰卡着可能是饮食因素、慢性咽喉炎、肺炎等原因造成的，需要针对病因进行治疗。
1、饮食因素：在日常生活当中如果经常喜欢吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣以及刺激性的食物一旦上火之后，可能会导致喉咙当中有痰。需要通过合理饮食习惯进行改善，在饮食上可以选择吃一些冰糖雪梨水或者是枇杷水等。
2、慢性咽喉炎：慢性咽喉炎属于耳鼻喉科当中比较常见的一种疾病，在患病之后会伴随咽喉部，会有异物感，导致总是感觉有痰卡着。可以在医生指导下合理使用金银花颗粒、板蓝根颗粒、蒲公英颗粒等清热解毒药物进行治疗。
3、肺炎：肺炎主要与心血管有一定的关系，会导致肺部的黏液分泌增多，患者会伴随咳嗽和咳痰的症状，另外也会引起喉咙总感觉有痰卡着。需要在医生指导下合理使用止咳化痰药物进行治疗，比如小儿止咳糖浆、半夏糖浆、十五味龙胆花丸等。