指甲变空了一般可以剪掉，有利于恢复。
指甲变空可能是由于受到外伤所引起，另外有可能是营养不良或者受到了真菌感染，在出现变空以后一般没有保留的价值，可以剪掉，随着时间会有新的指甲在生长出来，可以避免导致病情出现加重的现象。指甲在出现异常状况时，需要及时到医院进行全方位检查，做好指甲以后的护理。
在生活当中可以多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或者虾肉，促进发育，避免长时间接触化学物质，可以佩戴手套，减少对皮肤的刺激。