蹲久了站起来头晕眼黑可能是动作过猛、贫血、神经衰弱等原因导致的，可以到医院检查，确定应予对症治疗。
1、动作过猛：如果患者在起立的时候动作过猛，有可能会导致暂时性脑缺血，容易出现头晕眼黑的情况，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、贫血：如果患者长期营养不良有可能会出现贫血的症状，在体位改变时，由于脑部供血不畅，会出现头晕眼黑的情况，可以适当的调整饮食结构，多吃猪肝、猪血、菠菜等食物，有利于缓解症状。
3、神经衰弱：如果患者长期作息不规律，经常熬夜或者情绪紧张有可能会导致大脑出现损伤引发神经衰弱，在长时间站立或者长时间蹲立后，出现头晕眼黑的情况，医生的指导下使用安神补脑液、甲钴胺胶囊、谷维素片等药物治疗。
除了以上常见的原因外，还有可能是体位性低血压导致的，患者可以到医院做进一步检查治疗。