睡眠浅多梦易醒为什么

睡眠浅多梦易醒可能是过度劳累、神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因引起的。

1、过度劳累：在平时如果长时间的劳累，很可能会对睡眠质量造成一定影响，出现睡眠浅的现象，需要适当的休息进行改善。

2、神经衰弱：神经衰弱之后也会伴随明显的睡眠浅以及失眠多梦等表现，可以通过针灸的方式进行改善。

3、植物神经功能紊乱：睡眠前和失眠多梦与植物神经功能紊乱也有一定的关系，可以在医生指导下合理使用甲钴胺片、谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是精神方面疾病导致的，需要根据原因进行治疗。