打胰岛素血糖降不下来需要改善饮食、适当运动、调整胰岛素剂量的方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。
1、改善饮食：在平时应该避免吃高热量以及高糖的食物，还要养成少食多餐的习惯。
2、适当运动：适当的参加有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车的方法能够帮助血糖降低。
3、调整胰岛素剂量：需要在医生的指导下适当的调整胰岛素的剂量，但是要避免自己私自的增加剂量。
除此之外，还可以在医生的指导下，口服降糖药物等方法来帮助缓解，也要随时的观察身体状况。