韧带拉伤的治疗原则一般是做好受伤部位的保护，避免受到二次伤害，患者需要根据不同病因采取对应的治疗方法。
具体方法是使用护具或支具适当限制活动，其次适当互动，目前研究表明，韧带拉伤后不提倡绝对卧床休息，恢复过程中要适当负重，维持基本活动量，再次是进行冰敷，冰敷可以使拉伤位置血管收缩，起到止痛消肿的效果。随后是适当加压包扎可以减轻肿胀，最后抬高患肢，抬高患肢可以促进静脉回流，有利于消肿。
不建议患者使用草药或中药外敷患处，可能会由于处理不当加重病情。