大腿根长了个肉疙瘩可以通过日常调理、激光治疗、手术切除等方法来做改善。
1、日常调理：日常生活中需要做好皮肤的保护工作，要尽量避免皮肤受到损伤，可以适当的对局部做按摩。
2、激光治疗：可以通过激光的方法来做治疗，能够直接到达皮肤组织，可以达到缩小肉疙瘩的效果，有助于症状得到改善。
3、手术切除：可以通过手术切除的方法来做治疗，能够达到快速改善的作用和效果。
除了以上方法，也可以通过冷冻等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的措施。