大腿内侧长疙瘩很疼可能是不注意卫生、毛囊炎、皮脂腺囊肿等因素，应该对症治疗。
1.不注意卫生：平时在生活当中没有做好个人卫生护理工作，会导致大腿内侧长疙瘩，并且伴随着疼痛感，应该加强清洁。
2.毛囊炎：大腿内侧长疙瘩很疼可能是毛囊受到细菌感染因素引起，可能会导致大腿内侧受到刺激，可以在医生指导下使用红霉素软膏、金霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物。
3.皮脂腺囊肿：大腿内侧长疙瘩很疼可能是皮脂腺长了囊肿因素所引起，可能需要通过手术方式治疗。
除了上述原因之外，也可能是合并感染，到医院做进一步检查，对症治疗。