耳朵不通气按摩哪里，要注意什么

其实耳闷，耳朵不通气，多是因为耳朵内的压力差引起的症状，患者可以试试张嘴巴，让下巴经常咀嚼，这样也能缓解症状。如果你想通过按摩穴位来其到辅助的作用，可以按住脚上链接耳部的反射区，一般是在脚背上，就是从脚踝处，保持一个手指穿过的中间区域就是对应的反射区，在这里加以按揉就可以了。

有时感冒时，因为鼻子不通，咽鼓管也可能会导致堵塞，就会使得中耳内的气体给吸收后难以得到快速的补充，这样便会形成负压，导致出现耳闷堵塞的情况。一旦咽鼓管阻塞，就会使中耳腔内的压力减轻，耳鼓膜便容易内陷，甚至会伴有伴有耳饱满等现象。一般这时不用按摩治疗，直接用感冒的对症疗法便可以恢复正常，严重时可以对咽鼓管进行吹张治疗。

耳朵不通气按摩哪里？

1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350～400次。

2、击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3、用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。

4、之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

穴位按摩治疗耳鸣的患者,可以每日早、晚分别按摩一次。此外,在耳鸣发作时如果能够及时按摩,效果会更加明显。如此患者能够长期坚持下去,耳鸣现象一定能得到明显的改善。