冬天的天气寒冷，做好平时的保暖措施是非常重要的。保护双手可以戴手套，但因为一些特殊的原因，很多人需要在寒冷中暴露自己的双手，这种情况下就很容易出现手被冻肿的情况，直接影响到了手的正常功能。那么，手被冻肿了怎么办？下面咱们就来看看吧。
1、脱离寒冷环境 按摩保暖
要恢复冻肿了的双手，首先须脱离寒冷环境。必须除去潮湿衣物，置双手于温水中逐渐复温。 冬天手冻得发肿，可以轻轻按摩，但是不要抓挠，这样能尽快让冻肿的手回温，防止双手肿胀的位置进一步发展和恶化。
2涂抹有樟脑成分冻疮膏
冬天手冻肿了怎么恢复?樟脑成分的护手霜和冻疮膏对冻肿了的双手有很好的镇静、缓解作用。冬天手冻肿了怎么恢复?可以用yuskinA护手霜或者资生堂尿素手霜涂抹没有溃烂的地方，轻轻按摩促进红肿的双手吸收护肤成分，达到最快的消肿的效果。
3、有破溃处用云南白药粉
冬天手冻肿了怎么消肿?冬天手冻肿了没有破溃的，用白酒将云南白药粉调成糊状，敷到患处，之后按摩吸收得差不多后，戴上手套注意保温;如果手冻肿的地方已经破了的，将破烂的地方洗干净，撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎。每天换敷料，一般两三天后就能消肿。
云南白药粉的有止血抗炎的作用，而且云南白药粉可以促进肌肤的生长因子生成，加速血管的生长及结缔组织增生，达到促进伤口愈合的作用。冬天手冻肿了，就算有破溃的地方，用这个办法也可以快速消肿，促进恢复。
4、切忌抓挠 后期勤用护手霜
冬天手冻肿了可能是要长冻疮的表现。护理红肿的双手时要注重保暖,外出带好手套。另外,应避免将局部皮肤弄破,以免红肿冻伤的手更加难以恢复。后期为了预防双手再被冻红冻肿，需要经常涂抹护手霜，频繁的摩擦和养护能给手霜保温，锁水。