怎样治便秘排出宿便

治便秘排出宿便的方法，可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行改善。

1、一般治疗：在平时日常生活中应注意调整饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜，韭菜，香蕉，苹果，火龙果等，能够促进胃肠道的蠕动，有利于排便，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重便秘的现象。

2、药物治疗：可以在医生的指导下口服聚乙二醇、乳果糖等药物，能够促进宿便的排出，也可以在医生的指导下使用促进胃肠动力的药物进行治疗，比如依托必利、莫沙必利等。