抽完血胳膊淤青发紫黑，可以通过冷敷的方式帮助改善，也可以选择热敷的方式帮助恢复，必要时可以遵医嘱服用一些活血化瘀的药物。
1、冷敷：抽完血胳膊部位出现了淤青和发紫黑的症状，通常是由于抽血之后没有及时的进行按压止血所引起的血液外渗。通过评估的方式能避免血液过度的渗出。
2、热敷：如果是在24小时之后可以选择热敷的方式，可以起到活血化瘀的效果，促进局部的血液循环能促进渗血的吸收，从而使症状得到改善。
3、活血化瘀药物：如果胳膊淤青和发紫的症状比较严重，可以在医生的指导下，通过口服活血化瘀的药物来使症状得到改善，也可以通过局部涂抹活血化瘀的药物，比如云南白药酊，还可以起到一定的止疼效果。
在抽完血之后要注意配合医生做止血，可以使用酒精棉压迫住伤口，按压5分钟左右，通常就能起到很好的止血效果。
抽完血胳膊淤青发紫黑，一般情况下不会太严重，通过及时的治疗，通常在5天到7天左右能恢复，要注意局部的护理，避免按压。