脚底里有硬块一按就疼有可能是鸡眼、病毒感染、骨质增生等原因引起，需要及时到医院做检查，可以选择涂抹药物和手术来做治疗。
1、鸡眼：鸡眼属于比较常见的脚部疾病，是因为长时间站立或者是穿比较小的鞋子，导致局部皮肤受到摩擦会引起，会出现边缘凸起和中间凹陷，用手触摸时还会出现局部有硬块和疼痛，需要及时到医院皮肤科做检查来判断病情，可以在医生指导下使用生理盐水擦拭，然后使用鸡眼膏来做治疗。
2、病毒感染：经常穿不透气的鞋子有可能会出现人乳头瘤病毒感染，在病毒感染之后，可能会在脚底皮肤上出现有凸起的硬块，再用手按压或者是走路的时候还会伴随着疼痛，需要在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏或者是选择激光手术来做治疗。
3、骨质增生：在钙质流失之后可能会影响正常的骨密度，还会出现骨质增生，会出现骨骼向外突出和摸起来有硬块，还会在走路的时候出现有疼痛感，需要及时做微量元素检测和骨科拍片检查，需要服用乳酸钙做治疗，疼痛比较严重时，还需要做骨骼修复治疗。