腿发冷是什么原因?小腿发凉是由许多要素造成的。如果女生假如常常腿凉，对女生的孑宫也会造成一定的影响，来大姨妈的情况下马上会造成经痛，那麼小腿发凉究竟是什么原因?小腿发凉该怎么办?一起看下边详细介绍。
1腿凉是啥原因
般来讲，小腿发凉，全是因为轻度的风湿病导致的。病人年青时不留意对小腿肚的防寒保暖，或是女士产后，做月子时不留意，这些都可能会导致风湿病。对于那样的小腿发凉，要是注意保暖就可以。能够 在膝关节上裹上很厚运动护膝。
2导致腿凉的原因也有可能是长期性贫血引发，病人在生活起居中多吃点滋润补血补气的食物就可以，假如病症看不到转好，病人立即到正规的医院查询骨科。
3食疗的方式 。小腿发凉病人要多吃湿热性甘的食材，如弥猴桃、稻米、猪瘦肉等。忌吃吃凉性冰硬和寒性的食品。留意健康养生。例如早晨起床后先喝一杯温开水。早饭前不必吃苹果。坚持不懈饭后一小时再吃苹果。
4多做一些瑜伽运动能够 合理减轻小腿发凉的状况。您能够 根据报技术专业的瑜伽班还可以自身和盆友一起看光碟来进行。
5多日晒。日晒益处多多。这儿也不一一详解啦。总而言之日晒也是减轻小腿发凉的宝物之一。并且絕對的翠绿色安全性。假如来到夏秋之交无论冷不冷，必须还记得为自己的脚鞋套上棉袜。那样能够 进一步提高小腿肚的溫度。
2医治腿凉的小偏方
炒生盐能冶疗寒腿
身患寒腿的人，能用纯棉布缝一个书籍尺寸的袋子，双侧，正中间絮上些棉絮，不适合过薄，也不适合太厚;每晚将粗粒盐1 000克放锅内炒几分钟，听见声响就可以;将盐倒进袋内，口封住;临睡前将此袋子置放于关节痛处，盖上被子，每天晚上敷一小时上下，连敷一周为一治疗过程，对医治风湿性关节炎合理。
热蜂酒熏老塞腿
玫瑰花一两、透骨草一两放进瓦盆内倒两平碗水，小火煎三十分钟后添加纯粮酒一两，就热(略放一会儿以防烫着)放到两腿膝关节下(坐着床边)，用被子蒙到两腿顶盖严，以热药酒味熏腿(千万不要烫着)，最好是在秋冬季，每天晚上睡前熏一次，坚持不懈，定能合理。
山楂果加老红糖治腿疼
一斤鲜山楂果(削皮)加一斤老红糖，放水熬出粘稠，趁着热服食，以流汗为宜，并且用被子盖上两腿。那样连服食3～5次即有成效，可服多几回。
自做蜂酒治腿酸胀
1瓶纯粮酒(二锅头就可以)、1瓶纯蜂蜜、生姜沫适当，酒与纯蜂蜜按1：1的占比混和在一起，将生姜沫泡入在其中，1 0天之后就可以，每一次喝一小高脚杯(8钱下列)，另外吃一点生姜沫。